便秘に効果のある食べ物は？

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食べ物で便秘解消！

プルーン・ヨーグルト・お茶


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赤ちゃん子供の便秘解消におすすめ


管理人のゆうです。
１歳半の時便秘になりました。原因は祖父のお葬式やいろいろと慣れない環境での生活が１０日ほど続いたから。 一度便秘になるとなかなか便秘は治りません。小児科で水状の薬をもらいましたが、 あまり水分を取らない子供だったので解決できませんでした。 そんなときであったのがカイテキオリゴです
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